Il collagene è una fibra proteica indispensabile per la salute di ossa e articolazioni ma con l’avanzare dell’età diminuisce drasticamente, esponendo scheletro e cartilagini a maggiori rischi.

Quando si parla di integratori articolari, glucosamina e condroitina sono i due rimedi comuni usati per combattere i dolori. In realtà anche il collagene aiuta a sostenere articolazioni, oltre che la pelle: grazie alla sua consistenza "gommosa" ricopre le estremità delle ossa nelle articolazioni, favorendone il movimento.

Il collagene è un integratore ricco di aminoacidi che svolgono un ruolo importante nella costruzione della cartilagine articolare e fornisce supporto per la crescita e la riparazione del tessuto cartilagineo.

In base al tessuto in cui è prodotto, il collagene viene distinto in:

• collagene di tipo 1;
• collagene di tipo 2;
• collagene di tipo 3.

il collagene di tipo 1 è quello che si trova principalmente a livello delle ossa.

Le fibre di collagene garantiscono al tessuto connettivo resistenza alla tensione e allo stiramento.

Di conseguenza, quando il nostro corpo sintetizza quantità adeguate di questa proteina, non solo la pelle appare tonica, ma anche la funzionalità di ossa e articolazioni migliora, risultando più efficiente.

Al contrario, un deficit di collagene determina cambiamenti visibili sulla pelle tra cui la perdita di tonicità e la formazione di rughe permanenti, e soprattutto modifiche interne al corpo a carico di ossa, tendini e cartilagini.

Alcuni studi hanno suggerito che le malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide possono essere trattate prendendo un antigene estraneo (una sostanza che fa reagire il sistema immunitario ad esso) per bocca, che potrebbe smorzare la reazione del sistema immunitario. Questo si chiama "tolleranza orale". L'assunzione di collagene per via orale può introdurre alcune sostanze chimiche che aiutano a diminuire l'infiammazione delle articolazioni nel corpo e creare tolleranza orale a questi antigeni, riducendo gli effetti dell'artrite infiammatoria.

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